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ダイエット方法

2017.08.05

【ダイエット成功体験談】履けなくなっていたブランドジーンズがはけるように

H&B.K運営事務局

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「今日から試せるダイエット成功体験」を集めたWEBサイト「カワルラボ」から、人気のあった実際のダイエット成功体験談をご紹介します! 

- ダイエットの成果 -

6ヵ月~-9kg!

55kg ⇒ 46kg

履けなくなっていた
ブランドジーンズが
はけるように。

- ダイエット成功者プロフィール -

名前 千葉さん
地域 新潟
年齢 53歳(ダイエット当時)
身長 153cm
体重 55kg
BMI 23.5

ダイエットの方法 

魚と野菜と豆腐などをたっぷり入れて鍋で煮るだけです。

続けるコツ

キムチ味にしたり、具をお肉や魚や貝など変化させましたが、基本的にはぽん酢でたべます。

くじけずに続けられた理由

仕事が休みの日や、夜勤明けの昼に、たっぷりお腹いっぱい食べてるからです。あとビールとポップコーンつきでたべます。 あくまで、ポテトチップスではなくポップコーンなのです。

*このやり方は、あくまでも「ほーりー」さんのやり方です。
すべての方に対して、安全で効果的なものではありませんので、実際に行う際は、医師等専門家にご相談の上お試し下さい。

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