H&B.Kニュース

ダイエット方法

2017.08.11

【ダイエット成功体験談】痩せて彼氏ゲット!炭水化物ダイエットを続けられた方法

H&B.K運営事務局

  • ラインで教える

「今日から試せるダイエット成功体験」を集めたWEBサイト「カワルラボ」から、人気のあった実際のダイエット成功体験談をご紹介します! 

- ダイエットの成果 -

6ヶ月~-8kg!

56kg ⇒ 48kg

- ダイエット成功者プロフィール -

名前 アップルさん
地域 愛知
年齢 30歳(ダイエット当時)
身長 160cm
体重 56kg
BMI 21.6

ダイエットの方法 

調理は必要なく、朝以外は炭水化物を抜くだけです。
大きめサイズからSサイズの服に変り、好きな服を買えるようになりました。自信もつき彼氏も出来ました。  

続けるコツ

栄養面も配慮して朝だけは炭水化物を食べていいことにし、空腹感を感じたらガムを噛むようにして気を紛らわしました。

くじけずに続けられた理由

慣れるまでは食べた感じがしなくて辛かったですが、可愛い服は小さめサイズばかりで、どうしても可愛い服を着たかったからです。

*このやり方は、あくまでも「アップル」さんのやり方です。
すべての方に対して、安全で効果的なものではありませんので、実際に行う際は、医師等専門家にご相談の上お試し下さい。

あなたに近い人の体験談を検索!

あなたの年齢・身長・体重を入力して検索ボタンを押すと、
あなたの年齢、肥満度に近い人のダイエット成功談が表示されます。

H&B.K新着ニュース

プロフィール

H&B.K運営事務局

公式SNS

  • facebook
  • Twitter

お問い合わせ

お問い合わせフォーム: https://www.h-bk.jp/sys/contact/
  • ラインで教える